Alimentos que te informan cómo quemar sus calorías

¿Cuántas veces has decidido no comerte algo porque no sabías cómo deshacerte de las calorías que ibas a ingerir?

Existen pequeños pecados alimenticios que nos llevan a tener remordimientos, pero ¿qué pasaría si supieras que haciendo un tipo de ejercicio durante un tiempo determinado puedes eliminar las calorías que has ingerido? Imagina: un donuts, 30 minutos de bicicleta; una bolsa de patatas, correr 40 minutos; unas pipas, un paseo de 50 minutos; un refresco, 30 minutos camin ...

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